ダイエット日記

久しぶりのブログ更新(^-^;)
レッグマジックは週に1回くらいやってます。
最近はレコーディングダイエット＋グラボノイドで頑張っています。

レコーディングダイエットとは、
毎日の体重と食べたものをノートに書いて、
無駄なものを減らしていくダイエットです。
ようは無駄を再確認しろということですｗ

これにコナミスポーツのダイエットサプリメントである
グラボノイドを組み合わせてダイエット中です。

思ったよりも体重が減りませんが、
思ったよりも辛くないので、このまま続けてみたいと思います。

ダイエットが全く進んでいません・・・。
まぁそれは置いておいて、
なんと「ブラッディ・マンデイ」がドラマ化されるらしい。

「ブラッディ・マンデイ」は僕が今一番好きな漫画なのですが、
ドラマ化は反対です。

だって、原作も全然終わってないですし、
これから面白くなる段階ですもん。
ってか、原作が終わってないのにどうやってドラマを作るのか…。

ちなみに金田一みたいに一段落着くような漫画ではなくて、
漫画を通して1つのストーリーが完結します。

キャストもイメージと違いすぎますね。

この枠は「ROOKIES」と同じ枠なので、
もうちょっと考えて欲しかったです。

まぁなんやかんや文句書きながら全部見ると思いますがｗ

1位 ご飯・飲みに誘われる
2位 やたらと目が合う
3位 電話番号/メルアドを聞かれる
4位 一緒にいると楽しいと言われる
5位 恋人がいるかどうか聞かれる
6位 視線を感じる
7位 ボディタッチをされる
8位 飲み会で隣に座ってくる
9位 「今、暇だよ」と相手からの連絡がある
10位 電話/メールちょうだいねと言われる

自分がモテちゃったかも？！と思う瞬間ランキングです。
ハッキリ言って、全部共感できます(〃▽〃)

1、4、5、9、10位は最近よくありますね。
モテモテということでいいでしょうか(〃▽〃)ｷｬｰ♪

ただ、最近忙しくてデートがままなりません。
体が二つ欲しいところです・・・。

日記が週間になってきた。
習慣にしないといけないのに(〃▽〃)

なんと腹筋が29回までいきました。
もうお腹いっぱいです・・・。

なんと今日はデートを2件も申し込まれました(〃￣ー￣〃)
今までは基本的に断っていたのですが、
これからは受けていく方向にしようかなと。

襲われたらどうしうよう・・・(σ〃▽〃)σ

えーーーっと、このブログの存在を忘れていました(〃▽〃)
腹筋1分間の続編ですが、なんと27回も出来ました！
うちのトレーナーが32回なので超える日も近いですね。

gooで好きな人が出来て変わったことランキングが載っていました。
こんな感じ。

1位学校や職場に行くのが楽しくなった
2位身なりに気を使うようになった
3位携帯をまめにチェックするようになった
4位よく話すようになった
5位積極的になった
6位優しくなった
7位流行をチェックするようになった
8位キレイ／かっこよくなった
9位ぼーっとすることが多くなった
10位明るくなった

1，2，3位は当てはまりますね。
あとは違うかな。
ランキング外だと自己分析をする時間が多くなるくらいですね〜。

そうそうSPEEDが復活しますね♪
トレーナーに「復活したら●●さんよりSPEEDに夢中になっちゃうかもねぇ」
って言ったら嫉妬してました。
意外とかわいい(〃￣ー￣〃)

昨日ジムで腹筋を1分間で何回出来るかというのを計ってみた。
結果21回・・・。
トレーナー(女)は32回だそうです。
なんか悔しい！！！

記録はともかくとして30回はいくようになりたいですね。
2秒に1回でOKですからねぇ。

次のトレーニング日が20日なのでそれまでに練習をしないと。
そもそも昨日は腹筋のトレーニングをやったあとに測ったので
たぶん一番悪い記録だな(〃∇〃)

あっ・・・今週は外食ウィークだった＿|￣|○
お盆はみんな暇らしく色々誘われています(^▽^;)

ただいま、トイレの電球様がお亡くなりになりました。
電気なくてもいけるかなと思っておしっこしたら、
目測を誤りトイレ掃除をする羽目になりました・・・。
コンタクトをつけていけなかったのが原因かと思われます。

最近、白髪が目立つようになりました。
男は白髪が生えてるくらいのほうが
苦労しているみたいでかっこいいなんて言われたりもしますが、
僕は苦労を人に見せたくないので染めようか悩み中です。
染めるとしたら大学以来だな。。。

さて、タイトルのレッグマジックですが、
どうやらかなり痩せるらしいです。
ダイエットをできない友人ができているくらいなので
たぶん間違いないです。

何気に家で出来るフィットネス器具って持っていません。
飲んで痩せる系とか食べて痩せる系に手を出してきたので…。
ここは一念発起して購入してみようか悩み中です。
お盆はどこにも行かないので太りそうですね･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･

ダイエットをする目的がなくなってしまったので、
ダイエットを終了しました(*￣▽￣*)ノ"
目的は無くてもやらないといけない理由はあるんですが・・・。

ここ数日凄く嫌なことがあって、
ダイエットに対するモチベーションが保てません。
また目的が出来たら再開しようかな。

最近、仕事がうまく進んでいません。
それでも大企業の部長くらいの収入はありますが・・・。
スタッフを多く抱えすぎたのが原因かなぁ。
いや、、、純粋に仕事をしていないのが原因かｗ

mixiのコミュから転載。
ダメ男チェックシートというのがあったのでやってみました。

【チェック項目　◆該当　◇：非該当】
◇ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙ好き
◆女好き
◇借金ｱﾘ
◇ｳﾞｧｲｵﾚﾝｽ
◇すぐ泣く
◆ﾜｶﾞﾏﾏ
◆自己中
◇俺様
◇嘘つき
◇ﾆｰﾄ
◇ﾏｻﾞｺﾝ
◆友達が居ない
◇顔ゎイィ
◇貧乏
◇自信過剰
◇口が巧い
◇H大好き

意外と当て嵌まってないなぁ〜
ダメ男じゃないのかも(〃▽〃)ｷｬｰ♪

ただ、◆がついているところが
突出しているという気がしなくもない。。。

最近、レッグマジックというダイエット器具に興味を持ち始めました・・・

今年はあまりに暑いので、
サンダル２つとハーフパンツを買ってしまいました。
サンダルもハーパンもダラッとしてるから嫌いなんですが暑すぎて妥協しました。
もちろんユニクロで買いました(〃▽〃)

今月はたくさんの人と会った気がします。
女の子のメモリがちょこっと増えた♪
なんとなく今はモテ期な気がしますｗｗｗ

今月は各種飲みと体調不良と仕事上のトラブルとドラクエのおかげで
ほとんどお金になる仕事をしていません(´･ω･`)
かなり貧乏なので今日から仕事を頑張っています。

・・・つもりですが、さみしがりやが爆発中で、
SPEEDのライブDVDを見ながら仕事をしています。
あっ・・・「tomorrow 〜陽はまたのぼる〜」面白いです！

そろそろダイエットについて書かないと・・・

いやぁー面白かったです。
そういうオチ(続編あり)できましたかって感じ。
アンフェアと同じですね。

たぶん赤星とか浜中とか川上とかは
映画or特別編で登場でしょう。

最終回の内容としては原作との違いはあれど
感動しっぱなしでした。
やっぱり音楽がいいですね！
桧山の若菜のシーンとか上坂のシーンとか感動しましたね。

最終回に行くにつれて
新庄の影が薄くなってる気がするのは気のせいでしょうかｗ
個人的には今岡役の尾上さんに主演男優賞をあげたいです。
原作と比べて老け過ぎですがｗｗｗ

ぼちぼちダイエットを始めようかと思います。
お金を払おうか悩む・・・。

ダイエットは置いておいて、明日でルーキーズが最終回を迎えます。
あれだけ「ルーキーズおもしれー」って言っていた僕ですが、
最近ではテンションダウンです。

なぜかと言うと、原作から大幅に内容を変えているからです。
途中まで全く一緒だったんですけどね。
一番感動するシーンが全く違うものになってしまいましたよ。

やっぱり赤星とか濱中がいないとルーキーズファンとしては
見ていて面白くないです。
mixiのコミュでも非難轟々でした・・・。

前クールは面白いドラマが多かったですね。
その中でも僕の中でのNo1は「猟奇的な彼女」です。
最終回だけ面白かった(〃∇〃)
最終回だけ5回くらい見ちゃいましたｗ

最近、電車男のドラマ版を見て気づいたのですが、
電車の妹役が堀北真希でした。

当時はかわいいなぁと思ってみていましたが、
まさかここまでブレイクするとは・・・

ぼちぼちダイエットを再開しようと思います。
一応、70kg前後でキープしています(〃￣ー￣〃)

さて、ドラクエで忙しい今日この頃ですが、
相変わらずドラマは見てます。

とりあえず初回を見たのは、
・太陽と海の教室
・シバトラ
・学校じゃ教えられない！
・正義の味方
・コード・ブルー
・ロト6で3億2千万円当てた男
・魔王
・ヤスコとケンジ
・Tomorrow
です。

正直、どれも期待外れ。
特に日テレのはひどいです。
クオリティが低いにもほどがありますね。

せっかく、反町・竹野内・広末が揃ってるんだから
ビーチボーイズ２をやればいいのに・・・。
ちょうど夏ですしね。

さて、、、もう書くことがありません(爆)
この1ヶ月仕事で揉めたり体調崩したりで何もしていません。
ということでお勧め動画を貼っておきますｗ

ジーンズが見事に股ズレしました・・・。
デニム素材ですょ・・・。
どれだけ太ってんだ(T-T)

昨日はジムに行ってきました。
セクハラしてたら怒られた。
今週で辞めるから怒られてもいいもん。

来月から新しいジムに通う予定です。
実は今住んでいるところから徒歩30秒のところにジムがあるんですよね。
そっちに移籍します(〃∇〃)
素敵な出会いがありますように。

体重が70kg前後で安定してきました。
そろそろ本気でダイエットしないとやばいです。
頑張って65kgくらいまで痩せないと！！！

今日からダイエットを再開します。
ここ6月に入ってから2週間くらい発熱で寝込んでいました(汗)
寝込んでいて痩せるかと思いきや、食べるものは食べていたので
全く痩せませんでした＿|￣|○

先週からジム通いを開始したんですが、復帰早々驚愕の事実が。
なんと大好きなフロントの女の子が辞めてしまうとのこと(T0T)

ジムって、フロントとマシン・スタジオに分かれていて、
マシンのスタッフって
お客さんと話すことが仕事みたいなもんなんですが、
フロントの子は会話はそんなに無いんです。

マックの店員に趣味を聞かれることなんてないでしょ？
接し方のレベルとしてはあんな感じです。

ただ、その子はなんでかしらないですけど、
僕に話しかけてくれて、仲良くなってくれました。
たぶん僕がジムで友達作れないから
寂しいオーラを出してくれたんだと思います。

知り合ってから1年半くらい経ちますが、
ほんとたくさん話相手をしてくれました。
なんとその子が辞めてしまったんです(T0T)

在宅で仕事をするようになってからほんと人と話をする機会が無いんですよね。
なので、彼女と普通の会話をすることが僕の元気の源だったんですが…。
一杯元気を貰ったのに、僕は元気を何一つとして与えていません。
ということで、いつか恩返しを出来るように頑張ります。

気がついたら6月になってしまいました。(汗)
しかも6月になって早々風邪を引いてしまいました。
なんとか熱は下がりましたが、あまり体調はよろしくないです。


最近、水が全然飲めていません。
おかげで家にある水が全然減りませんｗ
変わりにヘルシアウォーターのアセロラ味なんかを
飲んだりしていますが。


今日は久しぶりに服を買いに行ってきます。
お金が無いのでユニクロに行ってきます。


ここ数ヶ月私服を買った記憶が無いです。
というか間違いなく買っていません。
ニートみたいな生活をしていますから。


買った服と言えばジャージくらい。
しかも同じのを3個も買いました(〃∇〃)
髪も伸びてきたので、そろそろ美容室に行かないと。



【食べたもの】
朝食：なし
昼食：メロンパン、チョコレートパン
夕食：オムライス、から揚げ
水1リットル


今日の体重：70.50kg
※家での測定なので服の重さを引いていません。

昨日も焼肉に行ってしまいました。
行ってしまったというか、
接待だったので向こうの奢りでした。


3人で42,000円。
僕以外の二人が食いすぎです。。。


体重のほうも順調に増えまして、
ファスティングダイエット前に逆戻りです(涙)
焼肉は良いんですが、飲み屋のフライドポテトが…


一応、外食ウィークは過ぎたので
今週からダイエットを再開したいと思います。
とりあえず食生活に気を使わねば・・・。


そういえば友人がファスティングダイエットに
チャレンジするみたいです。
絶対挫折すると思いますが(笑)


ちなみにその友人・・・間食でご飯と納豆を食べます(爆)


【食べたもの】
朝食：なし
昼食：なし
夕食：焼肉、飲み
水1リットル


今日の体重：70.30kg
※家での測定なので服の重さを引いていません。

今週は忙しぃ〜。
昨日はジムに行ってきました。
トレーナーが遅刻しました。
なんと20分もっ！！！！！
前のお客さんが押していたからだそうだ。
待っている間、お話し相手がいたのでご機嫌でしたが。


夜はスタッフさんと打ち合わせ。
新しいジャンルのビジネスへ乗り出します。
年末までにこのビジネス関係で100万円の利益は上げたい。


そうそう。
今日は宇多田ヒカルの「Prisoner Of Love」を買いました。
アルバムとシングルのどっちを買おうか悩んだけど、
DVDが見たかったのでシングルを買いました。


歌もいいですが、やっぱり歌っている姿が良いですね。
貫禄があります。


最近、ダイエットのほうがかなりマンネリ気味です。
来週の月曜に焼肉を食べに行くので、
ちょっと気を使い始めます。


そいえば、台所のラックの組み立てが終わりました。
楽天ポイントで購入したので経費はゼロですｗ
写真アップしたいけど、めんどいので機会があったら。


【食べたもの】
朝食：なし
昼食：ネギトロ巻き、焼き鳥４本
夕食：パン3個
水1リットル


今日の体重：69.50kg
※家での測定なので服の重さを引いていません。

今週は仕事を頑張るということで、
主婦に仕事を教えつつ自分でも頑張っています。
そろそろアルバイトを募集しようか考えています。


昨日は基本的に引きこもっていました。
父が飲んで帰ってくるとのことで、母の夕食を作りました。
1日2食も母のために手料理を作るなんて偉いですね。
自画自賛ですｗ


富士宮の塩焼きそばとかいうのを作ったのですが、
これが「激ウマ」でした。
もともと焼きそばは塩派なのですが、
マルチャンの塩焼きそばよりも断然美味しいです。


夜はスカイプで友達と電話して
1日があっという間に過ぎてしまいました(汗)
ダイエットは・・・なぜか体重が減りません・・・



【食べたもの】
朝食：なし
昼食：糖尿病食
夕食：塩焼きそば
水3リットル


今日の体重：69.50kg
※家での測定なので服の重さを引いていません。

実家の隣に住んでいる奥さんがメチャクチャ可愛いです。
たぶん25歳くらい！？
若妻です(*￣▽￣*)


今週2回も話しちゃった(〃∇〃)
上手くいけば膝枕してくれるかも…


昨日は起きた瞬間から胃もたれ気味。
食欲がわかずに昼はサラダだけ。


その反動でおやつにおかしをたくさん食べる。
そしてその反動で夜はあまり食べられませんでした(汗)


なんでか知らないですけど,
昨日の夜めちゃくちゃ食べたのに68kg台に体重が減っていました。
一時的なものだと思いますが…。


夕方には母を連れてスーパーにお買い物に行ってきました。
スイカが食べたいというので親孝行しておきました。
夜は疲れ果てて爆睡。


やっぱり車椅子を押すのは重労働みたいです(汗)


【食べたもの】
朝食：なし
昼食：サラダ
おやつ：キットカット、揚げ餅
夕食：スパゲッティナポリタン
水3リットル


今日の体重：68.50kg
※家での測定なので服の重さを引いていません。