順調にリバウンドしています・・・

今日はグッスミンの効果もあり爆睡。
そして暴食(笑)
朝からカレーを食べてしまいました・・・。


先ほど体重を計ったら悲しいくらい増えていました(=ＴェＴ=)
グラフが見事なV字を描いています・・・。
明日の夜は外食なのでやばいです(汗)


夕食でから揚げを10個も食べてしまったのが原因です。
10個入りを3回に分けて食べようと思ったのに。


今日は完全休養日にしたので、
明日はちょっと頑張ってトレーニングに行ってきます。


今日は面白いニュースがあったので転載。
■男性から見て「悪くない」と思う女性のファッションランキング

１位メガネ
２位ノーメイク
３位短い爪
４位膝丈スカート
５位ロングスカート

だそうです。

パンツスーツが入っていません(ToT)/
ノーメイクって女性のほうが気にしますよね。
僕はメイクされているほうが嫌ですけどね。


【食べたもの】
朝食：カレー、チキンスープ、さつまいもの煮物
昼食：パン２つ
夕食：お粥、焼き鮭、ポテトサラダ、から揚げ10個
水2リットル、コーヒー1本


今日の体重：69.50kg
※家での測定なので服の重さを引いていません。